Vous n’avez pas envie de vous compliquer la vie ce soir? Pourquoi pas un bon repas de pâtes? Lorsqu’on mange un repas uniquement composé de pâtes, on ingère énormément de glucides d’un seul coup et un repas équilibré devrait comprendre également des protéines… C’est pourquoi il peut devenir intéressant d’ajouter une once ou deux de […]