Avez-vous des « Amis-Diète »? Il est toujours plus facile de garder la motivation quand quelques-uns de nos proches vivent la même situation que nous. Parlez-en à vos amis et si vous n’avez pas réussi à piquer leur intérêt, parcourez les réseaux sociaux à la recherche de gens qui vivent la même situation que vous. Plusieurs […]