À propos de Nathalie…

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Nathalie Breton

Nath

 

 

 

 

 

 

 

 

En 1997,  j’ai commencé une formation en massage suédois à l’école Kiné-Concept à Montréal.  En 1998, suite à l’obtention de mon diplôme, j’ai décidé de parfaire mes connaissances et ma formation en masso-kinésithérapie. Depuis 2000, je suis diplômée et je fais partie de l’association Mon Réseau Plus.

Mon travail et mes deux grossesses m’ont permis de prendre conscience de l’importance à prendre soin de son corps.  Je me suis donc lancé le défi d’intégrer des activités physiques et sportives à mon quotidien. J’ai alors commencé des cours de Tae-Boxe à raison d’une fois par semaine et par la suite, tenté le Baladi.  Depuis 2013, je me suis découvert une passion pour le Zumba.

Aimant relever de nouveaux défis et de nouvelles expériences, je me suis inscrite à un événement sur Facebook qui consistait à faire des burpees pendant 30 jours. Manquant de motivation, je lâchai prise. C’est à ce moment qu’il m’est venu l’idée de créer le défi 30 jours pour un ventre plat, qui, à mon grand étonnement, prit tout un ampleur.

Avec le site web « etsicamarchait.com », je souhaite aider et conscientiser les gens sur l’importance de bouger, en offrant une plateforme où tous peuvent s’encourager et échanger entre eux, leurs envies de rester en forme tout en s’amusant à travers différents défis.

Je désire pouvoir les accompagner dans ce processus. On a souvent besoin que de simples encouragements afin de continuer.

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